Наркотики — угроза подрастающему поколению

 Важно знать, как влияют наркотики на организм, понимать, какие конкретно последствия ждут наркозависимого – в отношении его физического, психического здоровья, познавательных процессов, способностей.

Все наркотические вещества природного или синтетического происхождения - яд, который разрушает организм человека. С начала употребления они становятся частью метаболизма и оказывают ощутимое воздействие на биохимические, эндокринные процессы (иначе наркотики не дали бы мощного психотропного эффекта). Поэтому психическое воздействие – не единственный итог употребления, влиянию наркотиков подвержена каждая система органов.

         Особенности подростковой наркомании состоят в том, что именно такая зависимость очень тяжело поддаются лечению. Это можно объяснить тем, что эффективность при полном отказе от психотропного вещества высока только в случае осознанного желания завязать с ним.

         У наркозависимых подростков, как правило, такого желания нет. Они рассматривают лечение как принуждение, наказание, или способ избежать более серьезных проблем. Такое отношение к тому же возникает из-за того, что средства, используемые для получения удовольствия, действуют на головной мозг подростка, снижая его интеллектуальные и аналитические способности.

         Влияние наркотиков на организм подростка намного сильнее, чем на взрослого человека. Потребление психотропных средств ставит под вопрос благополучие всей семьи, и, если смотреть на проблему более глобально, то и всего общества в будущем. Начать надо с того факта, что наркотик – это яд. Его прием не только отравляет организм, а постоянное применение приводит к хроническому отравлению, но психотропное средство еще и уничтожает полезные вещества в организме. Это приводит к тому, что рост и развитие ребенка от этого страдает, а также и падает иммунитет. Поэтому подростки-наркоманы часто болеют простудными заболеваниями и воспалением верхних дыхательных путей.

         Кроме этого влияние наркотиков на подростков заключается в изменении психики. Мало того, что организм в период усиленного роста и так подвергается стрессам, наркотическое вещество приводит к тому, что нарушается нормальное и адекватное восприятие мира, нервная система изнашивается. Изменения касаются всех аспектов жизни. При этом меняется все – ценности, мировоззрение, отношение к окружающим и к себе. Непредсказуемость и агрессивность поведения приводит к возникновению проблем во взаимоотношениях с противоположным полом, а беспорядочные половые связи с такими же наркоманами обеспечивают высокую вероятность заражения венерическими болезнями и ВИЧ-инфекцией.

Признаки

         Наркотики - средства, оказывающие воздействие на психику и поведение человека, потребление которых способно приводить к формированию психической и физической зависимости (наркомании), то есть состоянию, при котором человек испытывает потребность в регулярном приеме таких средств.  Наркотики шаг за шагом разрушают нервную систему человека, его мозг, поэтому у наркоманов быстро развивается и прогрессирует слабоумие.

Появляются устойчивые психические расстройства. Человек становится нелюдимым, мрачным, злобным, раздражительным, подозрительным. Его преследует беспричинный страх. У всех незаконных потребителей наркотиков отмечается утрата уже приобретенных знаний, умений, жизненного опыта, нравственных, этических ценностей, положительной установки на будущее. Снижается профессиональная активность человека, он выключается из общественной деятельности, весь его досуг занят мыслями о наркотиках. Отсюда частые прогулы и низкая производительность труда, прекращение обучения в школе или институте, отсутствие всякого желания заботиться о близких.

         Дорогие родители, если вы заметили, что ваш ребенок начал резко начал плохо учиться, вы не знаете с кем  он проводит внешкольное время, появились старшие по возрасту друзья, ребенок старается разговаривать по телефону вне вашего контроля, ведет себя неадекватно, дурашливо, без признаков употребления алкоголя( да и в случае употребления алкоголя тоже) , пропадают вещи и деньги из дома есть беспричинные смены настроения, уход от общения, тогда есть повод обратиться к наркологу, а то и к психологу. Возможно, это первые признаки начала употребления психоактивных веществ. 

         Как не начать принимать наркотики?

Многие люди начинают употреблять наркотики под влиянием сверстников или даже друзей. Но вскоре до них доходит, что наркотики - это плохо и совсем не так уж и круто или весело. Некоторые, тем не менее, “подсаживаются”, но умудряются завязать. Некоторым везет меньше, такие рано или поздно умирают. Если вы знаете, что употребление наркотиков ничем хорошим не заканчивается, то эта статья лишь укрепит вас и полностью отвратит от любой мысли про наркотики. Да, потребуется сила воли, но сказать наркотикам “нет” все-таки можно.

         Метод 1 — Принимаем правильные решения

1. Выбирайте друзей с умом. Настоящие друзья не станут уговаривать вас попробовать наркотики. Конечно, вы можете спросить - а как же мне выбрать хорошего друга?! Все просто: наблюдайте за людьми, убедитесь в том, что это моральные и благонравные личности - и все будет хорошо. Сперва стоит узнать человека, только потом начинать дружить. Настоящие друзья не станут стыдить и шутить над вами за то, что вы не употребляете наркотики. Настоящие друзья вас уважают, они хотят, чтобы вы были счастливы и успешны. Если кто-то придерживается иного мнения, то друг ли он для вас?
2. Помогайте друзьям не попасть в ловушку наркотиков. Помогайте им в этом деле, заботьтесь о них. К слову, не стесняйтесь рассказывать все про наркотики своим родителям. Если уж вы себе не сможете помочь, то они — точно придут на помощь.
3. Задавайте вопросы и получайте ответы. Как говорится, предупрежден - значит вооружен. Вам нужно знать о наркотиках и их действии на организм не так уж и много, чтобы принять единственно верное решение. Знание - сила.
4. Помните, что легкие наркотики - это тоже наркотики. Алкоголь, марихуана, табак, пусть даже на них общество и смотрит куда благосклоннее, тоже являются наркотиками. Так, по данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) ежегодно из-за употребления алкоголя умирает более 2.5 миллионов человек. Немало, не так ли? Следует постоянно помнить, что не бывает безвредных наркотиков. Легкие наркотики считают пропуском в мир наркотиков тяжелых. Их еще называют “стартовыми”. Логика тут есть: попробовав легкие наркотики, люди начинают экспериментировать и пошлопоехало! В отношении марихуаны, кстати, кипят бурные споры - кто-то считает, что это самый классический легкий наркотик “стартовым” или же нет. Тем не менее, в отношении алкоголя и табака сомнений нет, они приводят к злоупотреблению — и, чаще всего, к злоупотреблению опиатами. Занятно, ведь марихуана зачастую нелегальна, а вот табак и алкоголь— наоборот… В любом случае, не употребляйте. Не надо.

Метод 2 — Учимся говорить “нет”

1. Скажите наркотикам “нет” правильно. Порой отказать сложно. Вам нужно быть предельно убедительным и никого при этом не обидеть. Подумайте над тем, как бы изящнее сформулировать отказ. Вот несколько примеров: Спасибо, но нет - здоровье не казенное. Да я вообще домой шел, надо с сестрой посидеть. Давайте завтра? Да не, давайте лучше поедим сходим.
2. Учитесь говорить “нет”, не испытывая за это вины. Всегда помните о том, почему вы отказываетесь - вы заботитесь о здоровье, о собственной жизни и успехе, вы не можете позволить себе размениваться на такое. Если помнить про то, что наркотики - это не ваша тема, то вряд ли вас посетит чувство вины за отказ. А если нет чувства вины, то и давление сверстников переносится легче.
3. Подумайте о возможных долговременных эффектах употребления алкоголя и наркотиков. Верьте или нет, но даже одно решение может серьезно изменить жизнь. Да, часто так и бывает - достаточно всего одного решения, чтобы столкнуться с ужасными последствиями или же избежать их.
4. Уважайте себя. Наркоманы не уважают себя. Они понимают, что губят свою жизнь, что ранят чувства близких и т.д., но не в силах остановиться. Порой это объясняется тем, что они просто не хотят останавливаться, думая, что заслуживают такой участи. А ведь если бы у них было чуть получше с самоуважением, эти люди смогли бы избавиться от пагубной привычки. Чтобы уважать себя, надо знать, кто вы и что вы. Это очень освобождающий опыт, к слову сказать, заключающийся в том, чтобы… полюбить себя. Если вам полюбите себя, то ни один наркотик в мире не даст вам чувство такого же блаженства и радости.

Метод 3 — Живете активной жизнью

1. Занимайтесь спортом. На самом-то деле, очень сложно заниматься спортом и принимать наркотики в одно и то же время. Вся эта беготня, игра в команде, работа на результат, если тело с мозгами не в тонусе - это кошмар как сложно. Соответственно, чем больше в жизни спорта, тем проще избегать наркотиков. Конечно, не спортом единым спасается человек от наркотиков, но вот занимательный факт: физическая активность приводит к выработке эндорфинов, специальных гормонов, делающих людей… счастливее.
2. Выбирайтесь на природу. Скука — это, возможно, одна из тех причин, по которым люди тянутся к наркотикам. В принципе, вариант вполне логичный. Но зачем скучать? Справиться со скукой можно множеством разных способов, одним из которых является выезд на природу.Не обязательно именно “выезд” — можно и “выход”. Вполне возможно, что рядом с местом вашего проживания есть чудная роща или парк, а то и целый природный заповедник!
3. Займитесь медитацией, йогой или пилатесом. Если вы думаете что это - для стариков или хиппи, вы ошибаетесь. Это прекрасные упражнения для всех, кто хочет напрячь не только тело, но и ум. С помощью этих упражнений можно начать слышать голос собственного организма чуть громче - и, как следствие, уменьшить свои шансы попасться в ловушку наркотиков.
4. Питайтесь правильно. Что общего у еды и наркотиков? Еда, что очевидно, влияет на ваш организм и на ваше же самочувствие. Если вы едите фастфуд и не следите за собственным здоровьем, то вряд ли вашему самочувствию можно будет позавидовать. А тогда, когда организм не в тонусе, усиливается соблазн попробовать наркотики! Доктора советуют употреблять в пищу фрукты, овощи, постные протеины, цельнозерновые продукты и достаточно клетчатки. Если в рационе будет достаточно таких продуктов, то у организма будет достаточно питательных веществ и энергии, чтобы вы были счастливы и свободны от наркотиков!

Предупреждение!

Родителям нужно донести детям не поддаваться давлению сверстников. У вас на плечах собственная голова. Если кто-то пытается заставить вас начать принимать наркотики или дразнит за то, что вы их не принимаете — он вам не друг. Помните, что даже такой, казалось бы, пустяк может разрушить жизнь.

Врач психиатр-нарколог   Якимец Е.А.