Сезонная аллергия! (опубликовано 30.04.2024)
Радость от наступления весны омрачить сложно, но можно. Например, аллергией или осложнением бронхиальной астмы, которые, как правило, достигают пика своей активности в апреле и мае.
Поллиноз или сезонный аллергический риноконъюнктивит — сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений. Заболевание иногда называют сенной лихорадкой, хотя сено не является значимым фактором в генезе заболевания, а лихорадка не характерна для данной патологии.
Количество пациентов, страдающих аллергическим ринитом, резко вырастает в апреле-мае. Как раз на это время приходится начало цветения многих деревьев и кустарников. Особенно часто аллергию в нашей полосе вызывают береза, ольха, лещина и дуб, мелкая нелипкая пыльца которых распространяется на большие расстояния. Аллергические реакции на злаковые травы проявляются в июне-июле, на сорные травы – в конце июля и в августе. Именно на период цветения приходится и обострение бронхиальной астмы.
Причиной развития заболевания является пыльца преимущественно ветроопыляемых растений, так как это достаточно мелкие частицы размеров около 0,02 — 0,04 мм, что облегчает их проникновение в дыхательные пути.
В группе риска находятся люди:
- с наследственным дефицитом секрета Ig A
- работающие и живущие в плохой экологической обстановке
- имеющие другие аллергические заболевания
- имеющие такие заболевания, как бронхит, бронхиальная астма
- перенёсшие операцию по удалению миндалин
К самым распространенным симптомам аллергии можно отнести заложенность носа и выделения из него, чихание, слезотечение, зуд, першение в горле, покашливание. Если у вас появились хотя бы несколько из них, стоит незамедлительно обратиться к врачу, чтобы определить тип аллергена, – игнорирование проблемы может привести к осложнению в виде бронхиальной астмы.
Сводим риски к минимуму
В период обострения следует придерживаться следующих правил:
- ежедневно принимать антигистаминные препараты
- ежедневно принимать душ, проводить влажную уборку
- днём рекомендуется закрывать окна и двери и воздержаться от прогулок в засушливую погоду
- ночью, либо после дождя рекомендуется проветривать комнату (когда концентрация пыльцы минимальна)
- отдыхать рекомендуется рядом с водоёмами в регионах с минимальным содержанием аллергена
Существует ряд аллергенных продуктов, которые не рекомендуется употреблять при любом виде аллергии: семечки, орехи, мед и морепродукты. В период обострения следует придерживаться диетического питания, исключив эти продукты из рациона, осторожно относясь к рыбе, клубнике и яйцам. Аллергикам нельзя применять также фитопрепараты, пищевые добавки, косметические средства, содержащие пыльцу и растительные экстракты, – часто этот момент упускают из виду. Нежелательно пользоваться духами и косметикой.
Во время физической работы на открытом воздухе, особенно если вы вынуждены бывать на даче в период обострения, не пренебрегайте ватно-марлевой повязкой. Залог эффективного действия – ее своевременная смена, каждые 4–6 часов.
В период ремиссии правила просты: укреплять иммунитет (спорт, сбалансированное питание, закаливание, отказ от вредных привычек) и ежегодно проходить лечение у аллерголога.
Врач общей практики Кухта Ж.Н.
