• Акушерство
    Акушерство
    оказание квалифицированной стационарной медицинской помощи женщинам в период беременности, в родах, в послеродовом периоде, при гинекологических заболеваниях, так же уход за новорожденными.
  • Диагностика биохимическая
    Диагностика биохимическая
    ...
  • Стоматология терапевтическая
    Стоматология терапевтическая
    ...

В атаку на простуду и грипп (опубликовано 19.01.2018)

alt

Профилактические меры помогут не заболеть во время эпидемии гриппа

Грипп – самое распространенное инфекционное заболевание. Эта агрессивная болезнь имеет очень неприятные проявления в виде высокой температуры, головных болей, сильных насморка и кашля. Кроме того, грипп грозит нам целым рядом опасных осложнений. Как избежать этой болезни? Что предпринять, чтобы вирус не смог «оккупировать» наше тело?

Эффективный метод защиты от гриппа – вакцинация. Единственный ее минус в том, что конкретная вакцина «работает» против конкретного штамма вируса гриппа и не может защитить от других разновидностей.

 

Кроме этого, есть целый комплекс мер, в результате которых можно избежать заражения вирусами, вызывающими острые респираторные заболевания, в том числе грипп.

Уделяем внимание гигиене

Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем. Зная это, мы можем постараться избежать попадания инфекции в организм. Если соблюдать правила личной гигиены и сознательно избегать ситуаций, когда можно «подхватить» вирус, то риск заболеть значительно снизится.

Избегайте мест скопления людей во время эпидемии. Если необходимость идти в люди всё-таки есть, надевайте специальную марлевую повязку, закрывающую нос и рот. После посещения общественных мест обязательно тщательно мойте руки с мылом или пользуйтесь антибактериальными салфетками. Не берите немытыми руками пищу и не прикасайтесь ими к лицу. Чаще делайте в квартире влажную уборку. Несколько раз в день проветривайте помещение по 15 – 20 минут.

Повышаем иммунитет

Своевременно обнаружить чужеродное существо и нейтрализовать его – задача иммунной системы. И, несмотря на то что вирус гриппа очень агрессивен, сильная иммунная система способна защитить нас от болезни или дать возможность перенести её в легкой форме. Чтобы иммунная система была в тонусе, надо помнить об основных принципах здорового образа жизни: правильном питании, закаливании, физической активности, здоровом сне.

Кроме того, существует целый ряд лекарственных препаратов, которые могут помочь нам не заразиться гриппом и другими ОРВИ. Особенно важно употреблять в период эпидемии витамины С, А и группы В.

Повышают сопротивляемость организма препараты, содержащие интерферон, амиксин,циклоферон.

Ароматерапия

Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, также поднимут настроение.

Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию как профилактическое средство в периоды, когда «гуляет» инфекция и есть высокий риск заболевания.

Врач-терапевт Жанна КУХТА

Объявления

   


 С 01.06.2013 года в УЗ «Зельвенская ЦРБ» (1 этаж) в кабинете №13 открыт кабинет телемедицинского консультирования (далее – КТМК). График работы КТМК: понедельник-пятница с 8.00 до 17.00, обед с 13.00 – 14.00. Электронный адрес КТМК: zelva_tmo@mail.grodno.by.

ВЫСОКОТЕХНОЛОГИЧНЫЕ ОПЕРАЦИИ 

ВОДИТЕЛЬСКАЯ МЕДКОМИССИЯ

Алгоритм прохождения водительской комиссии

К СВЕДЕНИЮ ГРАЖДАН

АДМИНИСТРАТИВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

 

ПЕРЕЧЕНЬ неиспользуемых объектов недвижимости УЗ "Зельвенская ЦРБ"    

 

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ГРАЖДАН РФ  

ГОРЯЧАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ

    
УЗ "Зельвенская ЦРБ" располагает возможностью анонимного и добровольного обследования на наличие антител ВИЧ. Обследование проводится в процедурном кабинете поликлиники №8 (3 этаж). Время работы процедурного кабинета: 8.00 - 17.00. Выходной: суббота, воскресенье. Желающие могут пройти обследование в центре профилактики СПИД по адресу: г.Гродно, пр.Космонавтов, 58. Телефон для справок 75-57-14


 



ПАМЯТКИ НАСЕЛЕНИЮ 
  


 

 

 

ДОСКА ПОЧЕТА