• Акушерство
    Акушерство
    оказание квалифицированной стационарной медицинской помощи женщинам в период беременности, в родах, в послеродовом периоде, при гинекологических заболеваниях, так же уход за новорожденными.
  • Диагностика биохимическая
    Диагностика биохимическая
    ...
  • Стоматология терапевтическая
    Стоматология терапевтическая
    ...

Как спастись от диабета. Советы врача-эндокринолога (опубликовано 15.11.2017)

altВ последнее время медики стали отмечать тот факт, что значительно увеличился рост заболеваемости сахарным диабетом. При этом женщин, страдающих от повышенного уровня сахара в крови, гораздо больше, чем мужчин. Это связано с особенностями  эндокринной системы у прекрасной половины человечества.

Опасаться развития такого заболевания следует женщинам с неблагоприятной наследственностью по сахарному диабету, атеросклерозом сосудов, гипертонической болезнью, ожирением, родившим ребенка весом более 4 кг, а также тем, у кого была патологическая беременность, закончившаяся гибелью плода.

Что нужно делать, чтобы устранить существующий фактор риска развития диабета?

Залогом хорошего здоровья является физическая активность. Сидячая работа должна компенсироваться прогулками, физическим трудом на свежем воздухе, физическими упражнениями.

Очень хороший эффект для поддержания веса дает гимнастика. Заниматься ею следует не более 15 минут в день. Гимнастиче-ские упражнения укрепляют мышечную массу и способствуют улучшению обмена веществ, сжигая жировую массу.

Питание – один из важнейших профилактических факторов, позволяющих избежать заболевания. Следует заменить все мучные, кондитерские, хлебные изделия на злаковые и бобовые, ограничить употребление полуфабрикатов, напичканных животными жирами, химическими добавками, исключить алкоголь, кофе, слишком соленые и острые блюда.

Первыми признаками сахарного диабета могут быть:

 — усиление чувства жажды;

 — изменение массы тела;

 — снижение работоспособности;

 — ухудшение зрения;

 — снижение иммунитета.

Позитивное эмоциональное настроение также эффективно помогает организму перестроиться и бороться с болезнью даже с генетической тенденцией к ней.

Главное – вовремя обратить внимание на предрасположенность к сахарному диабету. Проводя соответствующую профилактику и регулярно контролируя уровень сахара в крови, предотвратить развитие заболевания может любая женщина.

Врач-эндокринолог Регина СЛАУТА

Объявления

   


 С 01.06.2013 года в УЗ «Зельвенская ЦРБ» (1 этаж) в кабинете №13 открыт кабинет телемедицинского консультирования (далее – КТМК). График работы КТМК: понедельник-пятница с 8.00 до 17.00, обед с 13.00 – 14.00. Электронный адрес КТМК: zelva_tmo@mail.grodno.by.

ВЫСОКОТЕХНОЛОГИЧНЫЕ ОПЕРАЦИИ 

ВОДИТЕЛЬСКАЯ МЕДКОМИССИЯ

Алгоритм прохождения водительской комиссии

К СВЕДЕНИЮ ГРАЖДАН

АДМИНИСТРАТИВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

 

ПЕРЕЧЕНЬ неиспользуемых объектов недвижимости УЗ "Зельвенская ЦРБ"    

 

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ГРАЖДАН РФ  

ГОРЯЧАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ

    
УЗ "Зельвенская ЦРБ" располагает возможностью анонимного и добровольного обследования на наличие антител ВИЧ. Обследование проводится в процедурном кабинете поликлиники №8 (3 этаж). Время работы процедурного кабинета: 8.00 - 17.00. Выходной: суббота, воскресенье. Желающие могут пройти обследование в центре профилактики СПИД по адресу: г.Гродно, пр.Космонавтов, 58. Телефон для справок 75-57-14


 



ПАМЯТКИ НАСЕЛЕНИЮ 
  


 

 

 

ДОСКА ПОЧЕТА